Χοροθεραπεία

Βιωματικό Εργαστήριο Ελεύθερου Χορού για Θεραπεία σε συνεργασία με τον ¨Κήπο της Αγάπης¨ 

Λόγω της καθημερινότητας, του αγχώδους τρόπου ζωής & τις συνθήκες του περιβάλλοντος, το σώμα μας έχει αποκτήσει συγκεκριμένες κινητικές δυνατότητες & με τα χρόνια έχει δομηθεί ένας τρόπος με τον οποίο εκφραζόμαστε, κινούμαστε και συνδεόμαστε με το περιβάλλον, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό.  Χρησιμοποιείται : 
~ Για την θεραπεία φυσικών (πόνοι μυοσκελετικών, μειωμένη κινητικότητα αρθρώσεων κ.τ.λ.) & ψυχικών παθήσεων (λύπη, άγχος, θυμό, θλίψη κ.τ.λ.), 
~ Για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης 
~ Την ενίσχυση της γλωσσικής επίγνωσης (εκφραστικότητα, συνειδητότητα κ.τ.λ.) μέσω των αυθόρμητων κινήσεων και του ελευθέρου χορού. 
~ Την γλυκιά ηρεμία του νου και της αναπνοής όταν εστιάζουμε με πρόθεση στην κάθε μας κίνηση. 

Πέρα όμως από το κομμάτι της Θεραπείας, της αυτογνωσίας & της εξερεύνηση του σώματος μας μέσω της κίνησης, εκ των έσω, προσφέρει μεγάλη χαρά γιατί συγχρόνως βελτιώνεται η ικανότητά να απολαύσουμε την φυσική μας ύπαρξη.  Το σώμα μας είναι το δοχείο που περιέχει τις αισθήσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά. Το μυαλό, η ψυχή και το σώμα βρίσκονται σε συνεχή αλληλεπίδραση, συνεπώς αλληλοεξαρτώνται και όταν αυτά γίνονται συνειδητά από εμάς τότε ο λόγος για σωματοποίηση των συναισθημάτων, εμφάνιση δηλαδή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων μετουσιώνεται σε Υγεία, Σθένος, Ελευθερία. 

Η εμπειρία της συγκεκριμένης ομάδας μπορεί να είναι ωφέλιμη σε όσους/ες αναζητούν ελευθερία στην έκφραση, θεραπεία σε πόνους μυοσκελετικού, αυτογνωσία μέσα από το σώμα, εσωτερικά προσανατολισμένη εργασία με το σώμα ως μέσον. Επίσης μπορεί να αποτελέσει πολύ χρήσιμο μέσον ανάδειξης ασυνείδητου υλικού για όσους/ες ήδη βρίσκονται σε διαδικασία ψυχοθεραπείας, αλλά και σε οποιονδήποτε θέλει να ενδοσκοπήσει και να έρθει σε επαφή με τον ενσώματο Εαυτό του/της.