Μασάζ

ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ Μασάζ

Η μέθοδος που είναι γνωστή ως σουηδικό μασάζ έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει και προσφέρει ανακούφιση από την ένταση των μυών. Η πίεση που εφαρμόζεται είναι ελαφριά ή μέτρια και σταθερή, ανάλογα με το δέκτη. Το συγκεκριμένο μασάζ εφαρμόζεται με διάφορες κινήσεις (θωπείες, τριβές, ζυμώματα κλπ), ισοδύναμα σε όλο το σώμα (πλάτη, χέρια, πόδια) καλύπτοντας τους μυς που θέλουν χαλάρωση.

Με χαλαρωτικό μασάζ εκτός από χαλάρωση, έχουμε ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους, ενδυνάμωση(παθητική γυμναστική), βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος και άρα ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Ενδείκνυται για:

Κόπωση, πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους, χαμηλό ανοσοποιητικό, στρες, διαταραχές ύπνου, ανάρρωση μυών από τραυματισμούς.

ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ-ΑΝΑΛΓΗΤΙΚΟ Μασάζ

Είναι ένας συνδυασμός χαλαρωτικού και νευρομυϊκού μασάζ που έχει σκοπό να διώξει σωματικούς πόνους. Όπως και το χαλαρωτικό, βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών (παθητική γυμναστική), βιώνεται ευχάριστα και βοηθάει το κυκλοφορικό και τη λέμφο. Η πίεση που χρησιμοποιείται είναι μέτρια και εφαρμόζεται σε όλο το σώμα αλλά με έμφαση στα σημεία που επισημαἰνει ο δέκτης και που εμφανίζουν πόνο ή περισσότερη ανάγκη για αποσυμφόρηση (π.χ. αυχένας, πλάτη, γάμπες κλπ).
Με το αναλγητικό μασάζ ανακουφιζόμαστε από μυοσκελετικούς πόνους, έχουμε ενδυνάμωση(παθητική γυμναστική), καλύτερη κυκλοφορία, βελτίωση της λειτουργίας του λεμφικού συστήματος και της άμυνας του οργανισμού.

Ενδείκνυται για:

Κόπωση, πονοκεφάλους, επίμονους και έντονους μυϊκούς πόνους, δυσκολία στην κίνηση, χαμηλό ανοσοποιητικό, στρες, διαταραχές ύπνου, ανάρρωση μυών από τραυματισμούς.

ΑΘΛΗΤΙΚΟ μασάζ *

Ωφελεί σημαντικά αθλούμενους και αθλητές (ερασιτέχνες ή επαγγελματίες). Αφορά στην προ-δραστηριότητα και τη μετά-δραστηριότητα. Σε ένα αθλητικό μασάζ πριν από τη δραστηριότητα, χρησιμοποιούμε μασάζ έντονης πίεσης με δυναμικές διατάσεις για να επιτρέψουμε στον συνδετικό ιστό να κινηθεί σε όλο το εύρος κίνησής του. Με αυτό τον τρόπο τον προετοιμάζουμε και μειώνουμε τις πιθανότητες τραυματισμών. Στο μασάζ μετά την αθλητική δραστηριότητα, εστιάζουμε στην ανάκτηση μυϊκού ιστού. Εφαρμόζεται με έντονη πίεση και κινήσεις που ευθυγραμμίζουν τις μυϊκές ίνες. Παράλληλα, αποβάλλονται τοξίνες και καμματογόνες ουσίες που οδηγούν σε πόνο των μυών και των αρθρώσεων. Με το μασάζ οι αθλητές αισθάνονται και αποδίδουν καλύτερα! Στο αθλητικό μασάζ μπορούν να εφαρμοστούν και βεντούζες!

* για αθλοπάθειες, παρακαλούμε απευθυνθείτε στον θεράποντα ιατρό σας

Μασάζ για ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!

Καταπολεμά ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ, ΤΟΞΙΝΕΣ και ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ Πρόγραμμα συνεδριών, με ολόσωμο μασάζ και τοπική υπεραιμία για τη βελτίωση της εικόνας της επιδερμίδας, την αποτοξίνωση και τη σύσφιξη του δέρματος!

Μία βασική θεραπεία αποτελείται από 11 συνεδρίες, μία εκ των οποίων είναι και λεμφικό μασάζ. Οι υπόλοιπες συνεδρίες περιλαμβάνουν μασάζ σε όλο το σώμα με έμφαση στα σημεία όπου υπάρχει περισσότερη κατακράτηση, ξηρή απολέπιση, αιθέριο έλαιο καφέ, θερμά και ψυχρά αιθέρια έλαια και μαδεροθεραπεία. Η όλη διαδικασία βιώνεται ευχάριστα και δεν πονάει!

ΛΕΜΦΙΚΟ Μασάζ

Για πιο δυνατό ανοσοποιητικό!
Φροντίζει την καλύτερη κυκλοφορία της λέμφου, αποτοξινώνει τον οργανισμό, βοηθάει το αδυνάτισμα, βελτιώνει την όψη του δέρματος, μειώνει την κατακράτηση και καταπολεμά την κυτταρίτιδα!
Ενδείκνυται για:
Χαμηλό ανοσοποιητικό, στρες, κόπωση, οιδήματα λόγω καθιστικής ζωής, κακή διατροφή, κατακράτηση, πρηξίματα σε γάμπες και αστραγάλους, έντονη αθλητική δραστηριότητα, ιγμορίτιδα, εμμηνόπαυση, ημικρανίες.

Τι κάνει το λεμφικό σύστημα

1. Βοηθάει στην ΘΡΕΨΗ αφού μεταφέρει-σε συνεργασία με το κυκλοφορικό- θρεπτικά συστατικά, ορμόνες και οξυγόνο, στα κύτταρα των ιστών του σώματος.
2. Κάνει ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ διώχνοντας κύτταρα και ό,τι άλλο δεν είναι απαραίτητο στον οργανισμό (όπως για παράδειγμα πρωτεΐνες που δημιουργούν οίδημα, περιττά λίπη, υγρά και τοξίνες)
3. Αποτελεί βασικό μέρος της ΑΜΥΝΑΣ του οργανισμού απέναντι σε μικρόβια και άλλα παθολογικά στοιχεία Τι παθαίνει. Φανταστείτε ότι το σώμα είναι ένας νεροχύτης! Το λεμφικό σύστημα είναι οι σωληνώσεις του και οι αποχετεύσεις είναι οι λεμφαδένες (λεμφογάγγλια). Τώρα φανταστείτε ότι ο νεροχύτης βουλώνει και όταν το παθαίνει αυτό γεμίζει νερό και σκουπίδια που δεν φεύγουν από πουθενά.

Το λεμφικό μας σύστημα μπορεί να μπλοκάρει από άγχος, από θυμό, από επεξεργασμένες τροφές, επειδή δεν πίνουμε αρκετό νερό, από εμμηνόπαυση, από κακό ύπνο κ.ά.π. Κάθε φορά που αγχωνόμαστε οι λεμφαδένες μας υπερφορτώνονται.
Όταν συντείνουν πολλοί παράγοντες, το λεμφικό σύστημα μπλοκάρει σε μεγάλο βαθμό. Το λεμφικό υγρό που λιμνάζει στα λεμφαγγεία είναι τοξικό. Ο οργανισμός θέλει να το διώξει και δεν μπορεί!
Παράλληλα και αφού είναι μπλοκαρισμένοι οι λεμφαδένες, το ανοσοποιητικό αποδυναμώνεται και οι θρεπτικές ουσίες δεν διοχετεύονται όπου τις χρειαζόμαστε.

ΜΑΔΕΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Είναι μια θεραπεία με ξύλινα όργανα που προέρχεται από την Κολομβία! Το μασάζ εφαρμόζεται με ειδικά σχεδιασμένα και κατασκευασμένα ξύλινα εργαλεία. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η πίεση που πετυχαίνεται απομακρύνει αποτελεσματικά από τον οργανισμό μας περιττό λίπος και τοξίνες. Επιτυγχάνεται σημαντική διέγερση του λεμφικού συστήματος και με την απομάκρυνση των τοξινών, ο μεταβολισμός αρχίζει να καίει λίπος. Αισθητικά μειώνεται το πρήξιμο και στις γυναίκες εξομαλύνεται το λεγόμενο "σύνδρομο φλοιού πορτοκαλιού".

Ενδείκνυται για:

Ανάγκη αποτοξίνωσης, πρηξίματα, στρες, κατακράτηση, εμμηνόπαυση, χαμηλό μεταβολισμό, σύσφιξη δέρματος, κυτταρίτιδα.

Μασάζ με ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ

Μία από τις πιο αρχαίες θεραπείες (Κίνα, Μέση Ανατολή και Αρχαία Ελλάδα) για αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη, στον αυχἐνα, τους πονοκεφάλους και άλλα προβλήματα. Η θεραπεία εφαρμόζεται- σε συνδυασμό με μασάζ- με μικρά κυπελλάκια (βεντούζες αντλίας) όπου με τη μέθοδο της αναρρόφησης τραβούν το δέρμα μας προς τα πάνω. Με αυτόν τον τρόπο κινητοποιείται το αἰμα και η λέμφος. Οι καταπονημένοι μύες χαλαρώνουν, αυξάνεται η παροχή οξυγόνου ενώ ταυτόχρονα αφαιρούνται τοξίνες από τον οργανισμό. Οι βεντούζες ανακουφίζουν από μυϊκούς, ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους. Βοηθούν το αναπνευστικό και επίσης είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε ανθρώπους με έντονη αθλητική δραστηριότητα (αποκατάσταση μυικών ινών).

Ενδείκνυται για:

Ανάγκη αποτοξίνωσης, βήχα και δύσπνοια, ρευματικούς, μυϊκούς και αρθριτικούς πόνους, έντονο κρύωμα, ανάγκη αποκατάστασης μετά από έντονη άσκηση ή προπόνηση.

Σημαντικό: Θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας ότι το μασάζ με βεντούζες αφήνει πάντα σημάδια τα οποία μπορεί να παραμείνουν για αρκετές ημέρες πάνω στο δέρμα. Επίσης δεν εφαρμόζεται σε παιδιά, σε ηλικιωμένους και σε συνδυασμό με συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές.

Μασάζ για την ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ!

Το ήπιο μασάζ στις μεγάλες ηλικίες αποδεικνύεται σωτήριο, ειδικά σε μεγάλες περιόδους ακινησίας.
Διώχνει πόνους, δυναμώνει το ανοσοποιητικό, ενισχύει την κίνηση, καταπολεμά την κατάθλιψη και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου! Βελτιώνει σημαντικά την υγεία και την ευημερία.
Είναι ένα πραγματικό δώρο υγείας και αγάπης σε αυτούς που μας μεγάλωσαν!

ΒΡΕΦΙΚΟ μασάζ!

Πρόγραμμα συνεδριών για μαμάδες και μπαμπάδες!

Το μασάζ χαλαρώνει, ηρεμεί τα μωράκια και τα κάνει χαρούμενα!

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει στην πέψη
• Βελτιώνει τον ύπνο
• Ανακουφίζει από πόνους και κολικούς
• Αυξάνει την αντίληψη του σώματός τους
• Βοηθάει στην ανάπτυξη και στην όρεξη του μωρού
• Ενισχύει το δεσμό βρέφους-γονιού

Οι γονείς, μέσω του μασάζ που οι ίδιοι μαθαίνουν να κάνουν στα μωράκια τους, χαλαρώνουν και αποκτούν περισσότερη ενέργεια!

Πρόγραμμα 3 συνεδριών

Μασάζ όπως στα ΑΡΧΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ!

Το 3000 π.Χ. στην Ινδία, το μασάζ ήταν η κορυφαία μέθοδος φυσικής θεραπείας. Χρησιμοποιήθηκε στην ιατρική της Αγιουρβέρδα για την ῾῾ὑγεία της ζωής῾῾. Από τότε αυτή η μέθοδος πέρασε από γενιά σε γενιά για να ανακουφίσει από πόνους, να αποτρέψει αρρώστιες, ακόμα και για να θεραπεύσει ασθένειες και τραυματισμούς. Σιγά σιγά οι μέθοδοι του μασάζ αναπτύχθηκαν σε Κίνα και Ασία και συνδυάστηκαν με πρακτικές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Στη συνέχεια το μασάζ επισκέφτηκε την Αίγυπτο. Οι Αιγύπτιοι ανέπτυξαν πολύ τις τεχνικές πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Με τη σειρά τους, οι βουδιστές της Κίνας διέδωσαν το μασάζ στην Ιαπωνία όπου αναπτύχθηκε το πολύ γνωστό μασάζ Σιάτσου το οποίο εξισορροπεί με πιέσεις, τα επίπεδα ενέργειας του σώματος. Οι Αιγύπτιοι επηρέασαν Έλληνες και Ρωμαίους οι οποίοι με τη σειρά τους καθιέρωσαν το μασάζ στους δικούς τους πολιτισμούς. Στην Αρχαία Ελλάδα, περίπου στα 800 π.Χ. οι αθλητές συνδύαζαν πάντα την άθλησή τους και τους αγώνες τους με μασάζ, με τον δικό τους ξεχωριστό τρόπο. Στην Ιατρική, οι θεραπευτές εκείνων των χρόνων εφάρμοζαν μασάζ σε συνδυασμό με έλαια και βότανα για να θεραπεύσουν κάποιες παθήσεις. Ο Ιπποκράτης, μαζί με τη σωστή διατροφή, την άσκηση, τη μουσική και την επαφή με τη φύση συνιστούσε και μάλαξη. Αυτός ήταν ο συνδυασμός που πρόσφερε την ιδανικότερη ισορροπία στον οργανισμό. Ο Γαληνός, συνεχίζοντας το έργο του Ιπποκράτη, εφάρμοζε μασάζ σε αυτοκράτορες.
Παράλληλα, οι ευκατάστατοι Ρωμαίοι έκαναν μασάζ στα σπίτια τους και οι υπόλοιποι γέμιζαν τα ρωμαϊκά λουτρά για θεραπείες και μασάζ.

Πολλά είναι τα αρχαία κείμενα, οι τοιχογραφίες και οι αναφορές στην μάλαξη των αρχαίων χρόνων. Μια συνδυαστική μελέτη όλων αυτών, δημιούργησε μία εξομοίωση που συνθέτει διάφορες τεχνικές. Έτσι γεννήθηκε το ῾῾Μασάζ όπως στα Αρχαία Χρόνια῾῾ από το Αρμονία Body & Soul.

Μια ευκαιρία και μια πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία για να ταξιδέψετε νοητά στο μακρινό παρελθόν. Εκεί όπου το μασάζ, ήταν ένα από τα μεγαλύτερα κοινά μυστικά της μακροζωίας!